Wszystkie składniki odżywcze, mikro- i makroelementy mają określone zadanie w organizmie, dlatego, aby zapewnić organizmowi właściwe funkcjonowanie, nie powinno ich brakować.
Wapń bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie, pomaga zapewnić prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego i mięśniowego, jest głównym budulcem zębów, przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i przekaźnictwa nerwowego.
Badania wykazały, że w Polsce istnieje problem zbyt niskiego spożycia wapnia dostarczonego z dietą. Okazuje się, iż połowa kobiet w wieku 20-60 lat nie pokrywa dziennego zapotrzebowania na ten ważny makroelement. Zaś wśród kobiet w wieku pomiędzy 60 i 80 lat, aż 74% nie realizuje norm spożycia na wapń! Niedostateczna podaż tego pierwiastka z dietą może wpływać na metabolizm pozostałych składników odżywczych, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Dowiedz się więcej na temat suplementacji wapnia
Dzienne zapotrzebowanie
Przyczyny niskiego poziomu wapnia w organizmie
© 2024 Orifarm Healthcare Sp. z o.o. Wszelkie prawa zastrzeżone.
